最高錯誤率達25% 心率監測智能手表普遍存在偏差

發(fā)表于 討論求助 2023-05-10 14:56:27

FontSiesMallbsShare_Pop”>。越來(lái)越多的智能手表或健身腕帶開(kāi)始支持心率監測以通過(guò)在運動(dòng)期間監控用戶(hù)的心率來(lái)實(shí)現更有效和更健康的運動(dòng)。然而,心率監測的準確性受到質(zhì)疑,主流視圖是智能手表的心率監測精度不如心率波段精確。因此,這兩者之間的差異是什么?錯誤多少?讓我們看看實(shí)際的測試數據。

傳感器的差異



  首先,我們來(lái)看看智能手表或腕帶的心率監測原理。它們大多采用光學(xué)傳感器,通過(guò)LED燈照亮手腕上的毛細血管,監測血液流動(dòng)速度,從而得到每分鐘心跳讀數。顯然,光學(xué)傳感器非常容易受到光線(xiàn)、皮膚出汗、皮膚異狀(如紋身)的影響,所以其心率監測準確性也備受醫療界的質(zhì)疑。

  那么,市場(chǎng)中的心率帶準確性如何呢?心率帶通常需要用戶(hù)貼緊皮膚佩戴在胸前,通過(guò)其集成的電極測量皮膚中的心動(dòng)電流,與醫療級心電圖設備相近,所以相對來(lái)說(shuō)更加準確。當然,越來(lái)越多的廠(chǎng)商開(kāi)始完善光學(xué)心率傳感器,包括增加防汗性能等,那么實(shí)際的效果呢?
心率試驗準確性的比較



  外媒Wareable測試了幾款主流的心率監測手表及腕帶,并將數據與Polar V800及Suunto Ambit3兩款心率帶所獲得數據進(jìn)行對比。測試者同時(shí)佩戴智能手表/腕帶和心率帶,進(jìn)行數次多公里的慢跑運動(dòng),然后將數據進(jìn)行最終對比。



Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運動(dòng)手表心率數據對比



Polar心率帶(橙色)與阿迪達斯miCoach運動(dòng)手表(藍色)心率數據對比



Suunto心率帶(橙色)與Basis Peak(藍色)心率數據對比

  首先,是Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運動(dòng)手表的對比,可以看到曲線(xiàn)圖前端擁有較大差異,而在跑步中途、心率逐漸平穩的狀態(tài)下,錯誤率約為10%。而阿迪達斯miCoach運動(dòng)手表的準確率約為86%,錯誤率為14%;Basis Peak則最不準確,平均錯誤率達到了25%。不過(guò),Wareable也表示,這并非一項科學(xué)實(shí)驗室級別的測試,基礎是建立在心率帶在不運動(dòng)、或慢跑時(shí)更為準確(據相關(guān)研究稱(chēng))。

  此前,也有媒體對Garmin VivoFit、Withings Pulse?O2及三星S5手機等產(chǎn)品的光學(xué)心率傳感器準確性進(jìn)行測試,并與醫療心電圖機的數據進(jìn)行對比,平均錯誤率也在10%左右。

小結

  顯然,非官方和醫療級別的測試均說(shuō)明,目前采用光學(xué)心率傳感器的智能手表、腕帶、手機的準確性并不是100%,畢竟人體是一個(gè)非常復雜的結構。不過(guò),此前也有媒體稱(chēng),Aapple Watch在與心率帶的測試中獲得了99%的數據同步率,證明其光學(xué)心率傳感器擁有極高的準確性,這可能是該領(lǐng)域的一個(gè)進(jìn)步。但需要指出的是,蘋(píng)果也證明了Apple?Watch可能無(wú)法在紋身的皮膚上使用。所以,如果你想獲得最為精準的心率自檢數據,心率帶可能是更好的選擇。

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